Aktywne Węgrzce – Siłownia pod chmurką

W sobotę 16.06 w ramach Aktywnych Węgrzc na urządzeniach siłowni przy boisku TS Węgrzce pani Katarzyna Zaskórska-Brzózka pokazała uczestniczkom, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, aby pobudzić mięśnie do pracy. Ćwiczenia na siłowni, jak również ćwiczenia z hantlami i piłką ułożone zostały przez panią instruktor w tzw. trening obwodowy, który stosowany regularnie zapewnia same korzyści naszemu organizmowi.