Zdrowy Kręgosłup w Starej Kuźni

Zapraszamy Panie i Panów na zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP
we wtorek o godz. 18.15 i piątek o godz. 19.50 w STAREJ KUŹNI w Węgrzcach.
Jeśli czasami odczuwasz niepokojące bóle kręgosłupa, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Są to profilaktyczne ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa dla osób w każdym wieku.
Na naszych zajęciach wykorzystujemy elementy z treningów: Jogi, Bod Art i Pilates.
Ćwiczenia poprawiają także funkcjonowanie układu naczyniowo – sercowego, obniżają poziom cukru we krwi oraz dostarczają endorfin, które są odpowiedzialne za dobre samopoczucie.
Informacje i zapisy u instruktorki Anny Leginowicz tel. 606 13 44 62